La aromaterapia es una práctica ancestral que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas para mejorar el bienestar físico, mental y emocional. A lo largo de la historia, diversas culturas han empleado los aromas naturales con propósitos curativos, espirituales y estéticos. En la actualidad, la aromaterapia se ha convertido en una alternativa natural para aliviar el estrés, mejorar la calidad del sueño y potenciar la salud en general. Historia de la Aromaterapia El uso de aceites esenciales se remonta a las civilizaciones egipcia, china e india, donde eran utilizados en